KEBAIKAN CILI PADI
1. Mencegah Dari Kanser Prostat
Kajian juga menunjukkan, individu yang gemar makan cili mempunyai risiko yang jauh lebih rendah untuk mendapat kanser prostat.
2. Antibiotik Semulajadi
Capsaicin sejenis bahan aktif yang terdapat dalam cili boleh bertindak sebagai anti bakteria dan anti keradangan. Pengambilan cili membantu melancarkan peredaran darah dan secara tak langsung melawan jangkitan.
3. Antioksidan
Vitamin A dan C yang terkandung dalam cili dan mengandungi beta-karoten yang bertindak sebagai antioksidan. Antioksidan membantu memusnahkan bahan radikal bebas dan mengelak dari kerosakan sel saraf dan saluran darah.
4. Penawar selsema dan asma
Cili boleh menjadi penawar kepada masalah hidung tersumbat. Ia membantu mengembangkan saluran udara paru-paru dan mengurangkan asma. Sebab itu digalakkan bila selsema, makan makanan yang pedas untuk mengelak hidung dari tersumbat.
5. Membakar Lemak
Ini berita baik untuk mereka yang sedang berdiet atau ingin mengurangkan berat badan. Pengambilan cili secara kerap membantu meningkatkan kadar metabolisme yang mempercepatkan proses pembakaran lemak.
Maklumat Tambahan:
Tanaman berbunga selepas 60 hari dan boleh dituai sehingga 10 bulan. Berkhasiat tinggi dan mengandungi banyak vitamin C. Kandungan biji benih ialah sebanyak 100 biji.
